核桃素有坚果之王的美称，可见核桃的营养价值是非常高的。除了可以当作零食生吃之外，日常生活中关于核桃的做法还有很多，白癜风患者们可以根据自己的口味有选择性的制作，尽量发挥核桃补脑健脑、滋润皮肤的作用。那么核桃有几种吃法?下面沈阳中科白癜风医院的医生来进行具体的介绍。

　　核桃仁的吃法也有很多，以下吃法可供参考：

　　1、生吃核桃仁。可以把核桃仁当成日常零食吃，如果不喜欢生核桃仁的口感，还可以煮熟或炒熟来吃，味道更好。

　　2、核桃浆。把核桃仁用温开水泡一夜，第二天早上把核桃捞出，放入榨汁机，加水一起打成汁，倒在锅里烧开，加适量糖，即可饮用。还可随自己的喜好和需要加入花生、黄豆等。

　　3、核桃粥。在锅里加适量水，烧开，放入2两核桃、10粒红枣和半斤米，煮至粥即可。可补气血丰胸、美容养颜。

　　4、琥珀核桃仁。将核桃仁放入温油锅氽熟捞起沥干油分，起锅上火下白糖，炒至糖炒至酱红色加入麻油，放入核桃仁炒匀，晾装盘即可。琥珀核桃仁酥酥甜甜，十分好吃。

　　5、核桃健脑粥：粳米100克用水淘净，与核桃仁25克、干百合10克、黑芝麻20克一起放入沙锅中，加水用小火炖煮，熟透成粥即可。每食适量。

　　6、枸杞核桃鸡丁：将核桃仁15克用开水泡涨，剥去皮;枸杞子8克用温水洗净;生姜10克洗净切小片，葱10克切葱花，鸡蛋2个去黄留清，鸡肉350克洗净，切成1厘米见方的丁。鸡丁装碗中，用精盐2.5克、鸡蛋清、湿豆粉35克拌匀浆好，另碗中放入味精、白糖、胡椒粉2克、鸡汤、湿豆粉对成汁。净锅置火上，放入猪油，待七成热时，下核桃仁炸至微黄，及时捞起待用。把浆好的鸡丁倒入锅中，快速滑透，翻炒几下，下姜、葱，倒入上汁快速翻炒，随即入核桃仁、枸杞子炒匀，淋入香油，装盘。

　　以上是沈阳中科白癜风医院医生介绍的核桃吃法，白癜风患者可以适当地吃一点来滋润皮肤。