白癜风是一种常见多发的顽固皮肤疾病，它的出现不仅损害患者的外观，还严重威胁患者的身心健康，如不及时治疗，还可引发并发症状的出现，因此有效遏制白癜风的恶化成为了当务之急，那么如何有效遏制白癜风的恶化呢?下面来看沈阳中科白癜风医院专家的讲解：

　　白癜风这种皮肤疾病是很容易受到各种因素而不断发展的。患者要注意合理饮食的积极作用，注意各种白癜风的禁忌食物，忌食含维生素C丰富的食品，忌食辛辣过酸的食物。与此同时患者还要努力养成不偏食不挑食的饮食习惯，会更有利于疾病的康复。

　　要知道白癜风的预防护理是很重要的事情。白癜风患者要做好皮肤的护理，不要使用刺激性强的化妆品和外用药，患者应避免皮肤外伤，以免发生同形反应。患者应避免接触酚、醌类化学物品。这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色的作用。一般常见于化妆品、消毒剂、橡胶制品中，使用要慎重。染发剂中含有苯胺类物质，不宜使用。朋友们不要对这些事物的保护不够重视。

　　白癜风患者还要注意加强体育锻炼，增强自身体质和抵抗力。

　　对于已经是白癜风患者而言，细节的防护十分关键。心理的疏导同样很重要，白癜风患者在日常生活中应注意保持良好的精神状态，研究发现，良好稳定的精神状态对患者病情的稳定和治疗能起到良好的辅助作用。盼望家人及朋友能够多开导患者。

　　以上就是如何有效遏制白癜风的恶化的方法，专家提示：如发现有患白癜风迹象，请及时到正规的医疗机构进行就诊，以免耽误最佳的治疗时间。如有更多问题可以直接咨询我们。